Intensiviertes Lauftraining

Da es am Wochenende doch noch ziemlich kalt fürs Rennrad war, entschloss ich mich endlich etwas für die Laufstrecke des Halfironman zu tun. So joggte ich Samstag und Sonntag je 7 Kilometer. Muss schon sagen, es gibt noch einiges zu tun….smile. Darum gibt es jetzt einmal pro Woche am Abend eine Stunde laufen und am Wochenende dann eine längere Runde. Tja, hoffentlich bleibt es nicht nur bei den Vorsätzen.

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