Die Gums kommen in 10er Packungen daher. Diese lassen sich gut in der Trikottasche verstauen und problemlos auf Touren mitnehmen. Im Unterschied zu anderen Shots ist die Konsistenz durchgehend. Die Gums haben also keinen leicht flüssigen Kern. Geschmacklich sind sie gewöhnungsbedürftig. Mir hat vor allem der nicht definierbare Nachgeschmack nicht gemundet. Dafür haut das Koffein und Taurin richtig rein und man bekommt am Berg noch einmal einen richtigen Energieschub.

Die Gums sind gut verträglich. Auch beim Genuss von mehreren Gums, konnte ich diese trotz körperlicher Anstrengung gut verdauen. Sponser empfiehlt aber nicht mehr als eine Packung pro Tag zu verzehren. Durch die geschmacklichen Defizite wird aber sowieso niemand so viele essen wollen.

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Du möchtest die Sponser Red Power Gums auch testen? Da ich ziemliche viele Packungen zuhause habe, verschenke ich ein paar. Einfach folgendes Formular ausfüllen und ich schicke Dir eine Packung.

Alle Probepackungen sind verschickt.

rennradblog.ch verschenkt maximal 1 Sachet pro Person. Die Versand ist limitiert auf insgesamt 10 Sachets. Das Ausfüllen das Formulars erzeugt keinen Anspruch auf eine Packung. Die Anfragen, werden nach dem zeitlichen Eingang bearbeitet und priorisiert. De Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Bildquelle: powerlab.ch

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Für alle nicht in der Schweiz ansässigen: man kann die Biberli auch online kaufen. Oder vielleicht schicke ich ein Müsterli an alle, die einen schönen Kommentar schreiben.

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Der 1. August zeigte sich wieder einmal von seiner schönsten Seite. Strahlender Sonnenschein und angenehme Temperaturen luden zu einer Nationalfeiertags Rennrad Tour ein. Wir hatten vor, die Klausenpass Runde zu fahren. Also Zürich, Klausenpass, Altdorf und wieder zurück nach Zürich. Da wir zu fünft waren, konnten wir uns bei der Anfahrt nach Linthal abwechseln. Es wurde ein horrendes Tempo angeschlagen. Mein kleines Frühstück war schnell verbraucht, und in Ziegelbrücke knurrte mir der Magen. Ich hatte 3 Gels dabei und ein paar Rideshots von PowerBar. Der erste Gel musste also dran glauben. In Linthal angekommen verpflegten wir uns erst mal. Mein Garmin zeigte über 32 im Schnitt an. Entsprechend waren meine Beine schon etwas müde.

Die Auffahrt zum Urnerboden liess ich locker angehen. Es lief gut. Ich hatte einigermassen Druck auf den Pedalen und war schon bald auf dem Urnerboden. Gemütlich mit ein wenig Rückenwind fuhr ich den 2. Teil an. Plötzlich machte es schwupp und mir wurde förmlich der Stecker gezogen. Mein Magen war leer und die paar Rideshots konnten mir auch nicht mehr helfen. Langsam aber stetig fuhr ich den Pass fertig. Um mich abzulenken, schaute ich ins Gebirge und genoss die Blumenwiesen. Mit einer Kuh, die am Strassenrand stand, wollte ich ein Foto schiessen. Aber nachdem ich angehalten hatte, trottete sie einfach davon. So viel zu meinem Kharma während dem Aufstieg…

Oben brauchte ich eine Buillon, ein Sandwich und Cola. Dann ging’s halbwegs wieder. Die Abfahrt genoss ich. Ich machte Jagd auf ein paar Motorrad und Autofahrer . Der Weg von Altdorf nach Schwyz war dann nervig. Die Achsenstrasse hat zwar einen Veloweg, ist aber einfach zu hektisch. Immerhin entschädigt die wunderbare Aussicht auf den Vierwaldstädtersee. Heute wäre ich auch gerne auf dem Surfbrett gestanden. In Schwyz hatte ich dann schon wieder Hunger. Ich quälte mich weiter dem Lauerzersee entlang und auf die Berner Höhe. Danach ging es in einem Höllentempo dem Zugersee entlang. Um Energie zu sparen, vergrub ich mich im Windschatten… oder wie es andere ausdrückten “ich zog den Bauch ein…”.

Nach weiteren 30km kamen wir in Zürich an. Die letzten Höhenmeter zum Römerhof und ich war froh zu Hause zu sein. 215 Kilometer standen auf dem Tacho. Ich taumelte in meine Wohung und strich mir erst einmal ein feines leckeres Sandwich mit Rohschinken, Käse, Gurken und Tomaten. Das war im Moment einfach wichtiger als zu duschen:-).

Natürlich wird jetzt Ursachenforschung betrieben. So einen Einbruch habe ich noch nie erlebt. Falsche Ernährung mag ja das eine sein. Das andere sind aber die wenigen Kilometer in den letzten beiden Wochen und vor allem das gescheiterte Projekt “5 Kilo runter”.  Auf jeden Fall nehme ich dieses wieder in Angriff und suche nach Literatur mit dem Titel “5 Tipps, um doppelt so schnell den Berg hochzuradeln”. Den Klausen fahr ich bald wieder. Dann mit Elan, genug zu essen und Kuhfoto.

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1. Saisonendtour Schweiz: 13. September – Klausenpass

• Hammer Bar Cocos Cashew Chocolate Chip
• Hammer Gel Vanilla
• Hammer Perpetuem Orange Vanilla
• Hammer Heed

Der Urlaub auf Lanzarote war dabei die ideale Testumgebung, denn es musste bei längeren Rennrad Touren Energie nachgeführt werden. Beim Riegel und den Getränkezusätzen sticht die gute Verträglichkeit heraus. Ich hatte nie das Gefühl, dass mir etwas aufstiess oder zu Verdauungsbeschwerden führte. Geschmacklich sind Perpetuem und Heed angenehm. Gut gemixt haben sie nur ein leichtes Aroma. Die Kombination Orange-Vanille ist etwas gewöhnungsbedürftig. Heed und Perpetuem sind aber weder übersüsst, noch ist der Geschmack zu fruchtig oder sauer. Genau richtig, wenn man während der Tour etwas Neutrales trinken möchte, das aber doch ein wenig Aroma hat. Sowohl Heed, als auch vor allem Perpetuem hat gut Energie nachgeführt, so dass ich nie in ein Loch gefahren bin.

Wer es gerne richtig süss hat, für den ist der Hammer Gel Vanilla genau das Richtige. Der haut richtig rein und da ich sowieso kein Vanille-Liebhaber bin, habe ich den Gel gleich weitergereicht.

Das Highlight war für mich definitiv der Hammer Bar. Dieser ist leicht feucht und erinnert in seiner Konsistenz an Birnbrot. Der Hammer Bar schmeckt ausgezeichnet und ist ein leckerer kleiner Snack für Zwischendurch. Vor allem wenn man irgendwann genug von all den Gels hat und sich auf eine gemütliche Tour mit Freunden begibt, gehören zwei Hammer Bars in die Trikottasche. Warum zwei? Der Riegel wird auch den Begleitern so gut schmecken, dass sie richtig gut abbeissen werden. Damit hat man wenigstens einen ganzen Hammer Bar für sich, den man heimlich während dem Fahren verdrücken kann.

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Wer übrigens Hammer Produkte in der Schweiz beziehen möchte, kann das im neu geschaffenen Online Shop tun.

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1. Produkttest: Sponser Red Power Gums sind Geschmacksache

Ultra Sports hat einen Gel Chip entwickelt, den man weder kaut noch schluckt, sondern direkt im Mund zergehen lässt. Das ist ganz einfach. Man beisst den Gel Chip in zwei Teile und schiebt diese in die Backenhöhlen bis sie sich aufgelöst haben. Die zusätzliche Energie wird dabei über die Schleimhäute aufgenommen.

Den Gel Chip wollte ich natürlich austesten. Auf den ersten Blick sieht der Gel Chip wie ein Marshmallow aus. Ähnlich süss ist auch sein Geschmack. In der Tat, löst sich der Gel Chip in ca. 5 Minuten auf. Zu Beginn ist das Gefühl über längere Zeit mit vollem Mund zu fahren oder zu laufen etwas befremdend, aber man gewöhnt sich schnell daran. Ähnlich wie bei einem Energy Shot, lässt der Energie Kick nicht lange auf sich warten. Dies hat wohl damit zu tun, dass die enthaltenen Stoffe über die Schleimhäute direkt ins Blut dringen. Auch wenn die beiden Stücke sich lange im Mund befinden, bleibt kein fader Nachgeschmack zurück. 

Fazit: Für mich ist der Gel Chip von Ultra Sports eine gute Ergänzung zur Enerieversorgung während dem Training und Wettkampf. Vor allem dann, wenn mein Sissi Magen wieder einmal rumort, oder nicht mehr arbeiten will.

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Die Gummibärchen geben mir sofort Energie, die ich bei langen Touren am Berg manchmal brauche. Ausserdem mag ich das Cola Aroma. Für mich also ein Leckerli für zwischendurch und darum ab sofort immer dabei.

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Nun wirds aber ernst, und meine Ernährung wird bis zum ersten Triathlon ein wenig umgestellt. Früchte, Gemüse, Salat, weisses Fleisch, Fisch und nur wenig Kohlenhydrate stehen auf dem Speiseplan. 3-5 Kilos werden somit purzeln, und dann wird der Wal als hungriger Hai beim Triathlon in Rapperswil stranden. Zuerst geht es jetzt am Sonntag aber ins Tessin. Schönes Wetter und eine Rennrad Tour im Centovalli locken. Fantastico oder einfach: Ende gut alles gut!

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Auf meinem Einkaufszettel steht:

• Powerbar Mango und Passionsfrucht: der wohl leckerste Powerbar (wenn sie denn überhaupt lecker sind)
• Sponser Liquid Energy Gel: gibt schnell Energie (muss ich jedoch mit Wasser hinunterspülen)
• Maltodextrin: geschmackneutrales Kohlenhydrat-Pulver, welches man mit Wasser im Bidon vermischt
• Saltstick Tabletten: Salztabletten, die dem Körper das zurückgeben, was er rausschwitzt

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Maltodextrin kann man in der nächsten Apotheke kaufen.

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