Lange ist es her seit meinem letzten Post. Asche über mein Haupt. Durch die kalten Temperaturen ist das Rennradfahren ein wenig in den Hintergrund gerückt. Auf und für die Rolle hatte ich auch keinen Bock*. Wenn zudem noch eine neue Liebe dazukommt, dann ist das wirklich wie ein neues Leben. Einfach mit ganz viel Sonnenschein. [...]
Neues Jahr, neues Glück, oder besser, auf geht’s zum grandiosen Rennrad Jahr 2012. Auch heuer will ich wieder einige Rennrad Touren, Triathlons und andere Wettkämpfe bestreiten. Die Form kommt Anfangs Saison mit ein paar Läufen. Überhaupt soll das Lauftraining bis zum Sommerzeitwechsel ein wenig intensiver betrieben werden, als letzte Saison. Die Weihnachtspfunde und etwas Mehr [...]
Wer gerne mit Gleichgesinnten auf der Rolle trainiert, dem kann ich das Spinningkino in Zürich empfehlen. Dieses gibt es seit wenigen Jahren und erfreut sich immer grösserer Beliebtheit. Angeboten werden zwei Trainingsabende. Jeden Montag wird zu einem Blockbuster Film trainiert. Am Donnerstag gibt es ein geführtes Training mit Tipps und Tricks rund um das Rennrad [...]
Wenn ich vermehrt übers Laufen und jetzt sogar vom Schwimmen schreibe, dann ist der Fall klar. Es steht ein Triathlon vor der Tür. In 2 Wochen ist der Halfironman in Rapperswil. Heute bin ich seit Juli 2010 wieder einmal ernsthaft geschwommen. Mangels einer Indooralternative in Zürich, habe ich erst jetzt in der Freibadi begonnen. Stauschwimmen [...]
Sehr wenig Laufen trainiert und dann auch noch regnerische Wetteraussichten. Anfangs Woche überlegte ich mir den GP Bern kurzfristig abzusagen. Die Zweifel waren aber schnell verflogen. Schliesslich habe ich am Mittwoch bei Gewitterregen trainiert, und es war wieder mal an der Zeit den inneren Schweinehund zu besiegen. In Bern begrüsste uns dann auch schon ein [...]
Ich gebe es ja zu, viel trainiert habe ich in den letzten Wochen nicht. Dennoch meldete ich mich am Wochenende spontan für den Reusslauf an. Der Reusslauf ist ein sehr angehehmer Lauf. Ein Grossteil der Strecke führt über Naturwege. Das schont die Gelenke. Ausserdem hat man immer genug Platz, da die Wege schön breit sind. Mit [...]
Schönes Wetter, Temperaturen um den Gefrierpunkt. Schon sind sie wieder da, die Rennrad Gangsta vom Zürichsee. Bereits am Morgen früh auf Kilometerklau. Heimlich und gut getarnt.
Das neue Jahr hat begonnen und ich habe wieder mal einiges vor: Tortour, Ötz, Team Alpecin, Halfiron, GP Bern und und und. Schon jetzt freue ich mich auf die vielen Höhenpunkte und Touren, die da kommen werden. Heimlich habe ich bereits nach Weihnachten mit dem Training begonnen. Nachdem ich mich im Dezember mit viel Glühwein und allerelei [...]
Auch wenn in Köln die Strassen vereist sind und klirrende Kälte das Outdoor Training vereitelt, wird eifrig trainiert. Schliesslich bewerben wir uns für das Team Alpecin und Indianer kennen keinen Schmerz. Da kann ein Vermieter auch die Beleuchtung des nicht beheizten Dachbodens abschalten, trainiert wird trotzdem. Vorhang auf zur Videostory der Woche. Unterstütze jetzt die [...]
Draussen schneit es und kalt ist nur der Vorname der eisigen Temperaturen. Trotzdem bereiten wir uns hinsichtlich der Team Alpecin Bewerbung schon auf den Ötztaler vor. Das Profil der Strecke soll verinnerlicht werden. Denn derjenige, der weiss, wie lange es noch hoch oder hinunter geht, bzw. welcher Berg noch ansteht, der kann sich auch darauf [...]
Letzte Kommentare