Da ich seit längerem nicht mehr Schwimmen war, wollte ich mich heute mit dem Neopren langsam an den Zürichsee gewöhnen. Wir wussten, dass es kalt wird, zogen uns aber dennoch um und sprangen rein. Der “Kälte”-Schock sass! Mehrmals schwammen wir die 70m zur Boje hinaus und zurück, aber anfreunden konnten wir uns mit der Wassertemperatur [...]

Diese Woche habe ich meinen Triathlon Lenkeraufsatz bekommen und montiert. Ich habe mich für den Profile Design T1 Viper entschieden, da dieser nicht zu flach und vom Gewicht her auch ganz akzeptabel ist. Die erste kleine Ausfahrt habe ich nun dazu benutzt eine angenehme Sitzposition einzustellen. Dennoch werde ich noch viel fahren müssen, da auch [...]

Am Samstag stand der GP Bern auf dem Programm. Die schönsten 10 Meilen der Welt, wie die Berner sagen. Sie haben recht! Strahlender Sonnenschein wartete auf uns und jeder freute sich bereits am Start auf die gute Stimmung entlang der Strecke, die in der Innenstadt zu einem richtigen Hexenkessel wird. Vor dem Lauf hatte ich [...]

Gestern war an ein Rennrad Training gar nicht zu denken. Den ganzen Tag hat es wie aus Kübeln geregnet. Darum haben wir beschlossen einen Schwimmtag zu machen. Endlich gingen ja die Freibäder auf und ich wollte auf keinen Fall in ein überbelegtes Hallenbad. Dies war jedoch nicht so einfach wie gedacht. Die meisten Freibäder waren um [...]

Es war einmal in meinen Rennrad Ferien an der Costa Dorada…. Dort wurde neben dem täglichen Training auch viel gelacht und gegessen. Eigentlich hatte ich ja vor mindestens 2kg abzuspecken. Dem Jojo Effekt ging aber das erste Jo verloren und ich kam 2kg schwerer nach Hause, ohne auch zwischendurch ein Gramm verloren zu haben. Natürlich hätte [...]

Das Trainingslager in Cambrils war perfekt, um sich auf die Rennrad und Triathlon Saison einzustimmen. Kaum angekommen zeigte sich die Sonne und blieb auch jeden Tag bis zur Abreise. Das Gelände rund um Cambrils ist für die Frühform ideal. Entspanntes Einrollen und gleichmässige Anstiege runden die Touren ab. Zudem sind die Strassen meist autofrei, sobald [...]

An diesem wunderschönen Frühlingstag stand der Reusslauf auf meinem Programm. Dieser ist 11km lang und die Strecke führt einen rund um Bremgarten. Nach intensiven Trainingswochen, war es für mich ein Formcheck, um zu schauen wo ich stehe. Ich nahm mir vor zügig zu laufen, ohne völlig zu forcieren. Dies gelang mir gut. Ich konnte mein Tempo bis [...]

Langsam aber sicher kommt der Frühling. Viele Triathleten gehen bereits Ende Februar in den Süden, um sich auf ihre Wettkämpfe vorzubereiten. Lanzarote und Teneriffa heissen die Trainingsmekkas. Diesen Monat gibt es darum den Triathlon Bestseller “17 Stunden zum Ruhm” zu gewinnen. Mathias Müller erzählt darin 17 faszinierende Geschichten über Teilnehmer des Ironman Hawaii. Es sind Männer und Frauen, [...]

Heute Morgen hat mich meine Polar Pulsuhr darauf hingewiesen, dass es noch 175 Tage bis zum Ironman sind. In also knapp 6 Monaten ist der grosse Tag. Natürlich hatte ich sogleich ein mulmiges Gefühl im Magen, da ich mir einfach nicht vorstellen kann, wie so etwas möglich ist. Aber eben, das haben schon so viele [...]

Name: Mathias Wohnort: Hamburg Rennrad: Basso Astra (und mein alter Schatz Giant TCR) Website: www.pa-a.de Über mich: Schon 1982, im Alter von 15 Jahren, nahm ich in Hückeswagen an einem der ersten Triathlons in ganz Europa teil. Leider war das für mich als Läufer ein erstmal einmaliges Erlebnis – sonst hätte vielleicht ein recht guter [...]