Warum den Motor im Rahmen verstecken, wenn man zusätzliche Energie auch über das Rennrad Trikot aufnehmen kann. Alles was man dabei braucht ist Sonnenschein und spezielle Textilien. SunClass macht es vor und entwickelte ein Photovoltaik-Gewebe, das EnergyDenim. Dies ist anders gesagt eine Solarzelle die man nähen kann. Offenbar wird die Energie in einer Gewebeschicht gesammelt, gespeichert und [...]

Unglaublich was sich Mark Renshaw gestern an der Tour de France leistete. Zurecht hat man ihn ausgeschlossen. Nicht nur die Kopfstösse, sondern auch das Abdrängen eines anderen Sprinters auf der Zielgeraden waren unter jeder Kanone. Der hat doch nicht mehr alle Ritzel in der Kassette! Solche Sachen beobachtet man in letzter Zeit des öftern. Wo ist [...]

In Sachen Ernährung auf dem Rennrad teste ich immer mal wieder etwas Neues aus. Die meisten Sachen verträgt mein Sissimagen nicht wirklich. Doch nun bin ich wieder auf eine leckere Abwechslung gestossen, die ich länger getestet habe: Die Ride Shots von PowerBar, oder wie ich sagen würde – Energie Gummibärli mit Cola Geschmack. Die Gummibärchen [...]

Diese Wochenende stand unter dem Motto “den letzten Schliff holen”. In genau 2 Wochen versuche ich den Ironman Zürich zu finishen. Darum wurde am Samstag noch einmal 20km gerannt und am Sonntag ging es auf eine Rennrad Tour. Die langen Trainings sind nun vorbei und kürzere Einheiten sollen die Form bringen. Nur beim Schwimmen bolzen [...]

Auch im Juli gibt es ein Ritzelraten. Zum Monat passend geht es dieses Mal um die Tour de France. Zu gewinnen gibt es wie immer einen tollen Preis: den Chaincleaner von Barbieri inklusive Reinigungsflüssigkeit. Damit kannst Du nach den Touren Dein Rennrad effektiv und sauber reinigen und die Kette strahlt wie neu. Ausserdem verlängert es die Lebenserwartung [...]

Das verlängerte Wochenende hat sich bereits jetzt gelohnt. Nachdem ich am Freitag an einer Hochzeit war und den Samstag zur Erholung in der Badi genoss, waren für gestern und heute zwei längere Trainingseinheiten angesagt. Am Sonntag ging es über die Ibergeregg und die Sattelegg. Nachdem ich zügig am Zugersee entlang gefahren war, präsentierte sich die [...]

Im Sommer ist der frühe Morgen ideal zum Trainieren. Wenn die Luft noch frisch und die Ozonwerte noch tief sind, sollte man die Gunst der Stunde nutzen und sich ein wenig bewegen. Zudem gibt mir ein Morgentraining die Energie für den Tag. Da darf dann kommen was will:-). Die Ruhe am Morgen habe ich auch [...]

Endlich ist der Sommer auch in der Schweiz angekommen. Das Traumwetter am Wochenende musste natürlich ausgenützt werden. Das taten wir dann auch und nicht einmal das blamable Aus der Schweizer Nati konnte dies trüben. Nach einem kurzen Feierabendtourchen am Freitag mit anschliessender Grillade, ging es am Samstag lockere 100km über den Raten. Für einmal wählte [...]

Am Mittwoch fand das Spiel Schweiz gegen Spanien statt. Im Vorfeld rechnete ich mir keine Chancen der Schweizer aus und plante nach dem Match den Forchlauf ein. Es war eine Art Selbstüberlistung. Ich wollte mich nach dem Spiel abreagieren (die Spiele der Nati nehmen mich immer ein wenig mit) und während dem Match würde ich [...]

Im Juni gibt es trotz Fussball WM doch noch ein Ritzelraten. Dem Gewinner winkt dieses Mal eine Triathlon Rahmentasche. Darin kann man für das Rennen Riegel, Gels und Activator griffbereit verstauen. Die Rahmentasche ist mittels Klettverschlüssen einfach zu montieren. Wie immer musst Du eine Frage beantworten. Wie heisst die zweitgrösste Schweizer Rundfahrt, welche in der [...]