Heute bin ich bei www.fitforlife.ch auf einen interessanten Post gestossen. Offenbar hat Tempo Sport aus aktuellem Anlass einen Ratgeber für den Regentriathlon verfasst. Den will ich natürlich nicht vorenthalten. Ich werde wohl mit Ärmlingen fahren. Das Unterleibchen und Rennradtrikot ziehe ich aber nicht schon... 

Gestern war ich noch die Nahrung für den Half Ironman einkaufen. Das ist immer eine heikle Sache und mit der Zeit wird man richtig wählerisch. Das eine hat man nicht gern, das andere ist schlecht für den Magen. Insbesondere habe ich keine Ahnung, wie mein Magen nach dem Schwimmen auf Nahrung reagiert. Wichtig ist... 

Huch damit hätte ich also nicht gerechnet. Offenbar wird es am Sonntag ziemlich kalt und regnerisch. Da hoffe ich doch stark, dass sich Bucheli und Konsorten irren. Zudem würde es auf den Schnitt beim Rennrad Auswirkungen haben. Die Strecke ist bei den Abfahrten oft kurvig und ich will ja nicht einen Unfall riskieren. Wir... 

Heute habe ich eine Tour von gpsies.ch nachgefahren. Diese Tour startet eigentlich in Horgen. Ich habe sie von Zürich aus gefahren und bin darum zuerst über den Albispass nach Hausen am Albis. Die Tour ist wunderschön zu fahren. Jedoch macht man einige Höhenmeter und der böige Wind hat mich heute richtig weich... 

Langsam gilt es ernst. Gestern wurden die Startnummern herausgegeben. Ich starte also mit der Startnummer 568 zum Halfironman in Rapperswil. Wahrscheinlich wird es ein riesen Tumult, wenn man gleichzeitig mit über 600 anderen auf die Schwimmstrecke geht. Einfach ruhig bleiben und mein Tempo schwimmen heisst die Devise.... 

Am Montag schwamm ich zum ersten Mal mit meinem neuen Neopren von Sailfish. Ist wirklich ein ganz anderers Schwimmen. Man pflügt sich viel geschmeidiger durch das Wasser und merkt richtig die Geschwindigkeit. Am meisten Mühe macht noch das Anziehen. Aber meine Lessons learned habe ich schon. Hier ein paar Tipps: Mit... 

Wenn man ein wenig Zeit hat kann ich folgende Strecke sehr empfehlen: Zürich, Albispass, Zug, Schwyz, Ibergeregg, Einsiedeln, Biberbrugg, Raten, Baar, Albispass, Zürich. Kilometer: 144 Höhenmeter: 2200  weiter →

  Hier ein paar Impressionen von der Mallorca Küstenklassik Rennrad Tour. Bei dem Wetter hier möchte man gleich wieder losradeln.  weiter →

Eine Tour im Zentrum von Mallorca zum Randa Cura. Dies ist ein kleines Hügelchen mit einem Kloster. Traumhafte Aussicht.  weiter →

Die Ferien mit Hürzeler Bike Holidays haben mir sehr gefallen. Jedoch sollte man sich bewusst sein, dass noch ein paar Extrakosten während der Woche anfallen. Hürzeler verlangt für jeden Service ein paar Euro extra. Hier eine Auflistung, was man unbedingt einkalkulieren sollte: Rennradmiete: Die Räder bei Hürzeler...