Am Sonntag stand der Halfironman in Rappi auf den Programm. Bereits Tage im Vorfeld war klar, dass es ein Spiel der Temparaturen wird. Einerseits war der See noch sehr kalt, andererseits waren Lufttemperaturen von 30 Grad angesagt. Nichts desto trotz wollte ich alles geben, um schneller im Ziel zu sein, als letztes Jahr. Ich kam [...]

Ich habe es also doch getan und mir eine Wettkampflizenz bei Swiss Triathlon gelöst. Dafür muss man Mitglied in einem Club sein. Nachdem mich Reto in den Ferien in Cambrils fleissig bearbeitet hat, bin ich nun stolzes JTRI Mitglied. Sinnigerweise bezieht sich das J auf den “Joggerträff”. Mich, als absolutes Antitalent beim Laufen, haben sie aber [...]

Name: Martin Wohnort: Coswig/Sa. Rennrad: Focus Variado, Focus Cayo Website: http://rettlaua.wordpress.com Twitter: marf05 Über mich: Mit 10 war ich Leichtathlet – leicht bin ich noch heute, athletisch liegt im Auge des Betrachters. Seit ich 16 bin, drehte sich alles um Tischtennis. Das Rennrad hatte mich damals noch nicht fasziniert. 1997 bei der Tour in der [...]

Da ich seit längerem nicht mehr Schwimmen war, wollte ich mich heute mit dem Neopren langsam an den Zürichsee gewöhnen. Wir wussten, dass es kalt wird, zogen uns aber dennoch um und sprangen rein. Der “Kälte”-Schock sass! Mehrmals schwammen wir die 70m zur Boje hinaus und zurück, aber anfreunden konnten wir uns mit der Wassertemperatur [...]

Diese Woche habe ich meinen Triathlon Lenkeraufsatz bekommen und montiert. Ich habe mich für den Profile Design T1 Viper entschieden, da dieser nicht zu flach und vom Gewicht her auch ganz akzeptabel ist. Die erste kleine Ausfahrt habe ich nun dazu benutzt eine angenehme Sitzposition einzustellen. Dennoch werde ich noch viel fahren müssen, da auch [...]

Letzte Woche war mein Rennrad im Service. Danach trat wieder das Problem auf, dass bei meiner SRAM Force 2008 der Umwerfer an der Kette schleift, wenn ich im höchsten Gang fahre (vorne grosses und hinten kleinstes Blatt). Dies ist ein bekanntes Problem, welches man nur mit langem und mühseligen Einstellen lösen kann und immer wieder [...]

In der nächsten Zeit stehen ja ein paar Wettkämpfe an. Nach dem schlechten Wetter in den vergangenen Wochen ist es also höchste Zeit endlich Kilometer zu bolzen. Darum haben wir am Pfingstmontag beschlossen von Zürich nach Lausanne zu fahren. Der Tag war einfach perfekt. Am Morgen angenehm kühl und die Sonne schien den ganzen Tag. Wir [...]

Am Samstag stand der GP Bern auf dem Programm. Die schönsten 10 Meilen der Welt, wie die Berner sagen. Sie haben recht! Strahlender Sonnenschein wartete auf uns und jeder freute sich bereits am Start auf die gute Stimmung entlang der Strecke, die in der Innenstadt zu einem richtigen Hexenkessel wird. Vor dem Lauf hatte ich [...]

Darum gingen wir letzten Sonntag nach 2 Wochen Dauerregen in die Sonnenstube der Schweiz: das Tessin. Von Bellinzona ging es in Richtung Locarno und dann das Centovalli hoch. Eigentlich wollten wir zusätzlich noch nach Domodossola hinuter fahren und dann zurück nach Malesco. Jedoch hat uns der lange Tunnel gebremst. Ich glaubte der alten Strasse folgen [...]

Letzten Herbst und in diesem Frühjahr hatte ich immer wieder Schmerzen in der Achillessehne, wenn ich mehrere Tage hintereinander Rennrad gefahren bin. Besonders schlimm wurde es in Cambrils, wo ich nach 4 Tagen nur noch mit Schmerztabletten und einer Rosssalbe am Fuss auf mein Rad stieg. Da ich letzten Herbst neue Schuhe gekauft habe und [...]