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	<title>Rennradblog.ch - rund ums rennrad &#187; Mein Berg und ich</title>
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	<description>Hier widme ich mich dem Thema Rennrad im weitesten Sinne.Ich möchte sowohl Tourerlebnisse und Touren Tips, als auch neuste Gadgets beim Rennradzubehör und der Rennradkleidung präsentieren.</description>
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		<title>Mein Berg und ich – Portrait von Peter</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Sep 2010 15:25:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christof</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rennradfahrer]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Berg und ich]]></category>

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			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-2164" title="portrait_peter" src="http://www.rennradblog.ch/rennradblog/wp-content/uploads/portrait_peter.jpg" alt="" width="605" height="322" /></p>
<p><strong>Name: </strong>Peter<br />
<strong>Wohnort:</strong> Zürich<br />
<strong>Rennrad: </strong>De Rosa Neo Primato (1995)</p>
<p><strong>Über mich: </strong><br />
Aufgewachsen in einem Bergkanton kraxelte ich schon als Jungspund Berge hoch um möglichst schnell hinunterzudüsen. Mit der Zeit liess dieser Freiheitsdrang – oder wohl eher die Sportlichkeit <img src='http://www.rennradblog.ch/rennradblog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  –  etwas nach bis ich meine Passion für alte Stahlrahmen-Rennvelos entdeckte. Insbesondere alte italienische Renner (z.B. Cinelli, De Rosa, MASI, Pogliaghi) mit Campi lassen mein Herz höher schlagen.<br />
<strong><br />
Mein Motto: </strong><br />
Steel is real</p>
<p><strong>Mein Berg:</strong><br />
Chlausäpass</p>
<p><strong>Mein Erlebnis: </strong><br />
Siena &#8211; Montalcino retour. Der Anstieg nach Montalcino hatte es in sich. Mein Kollege musste sich kurz vor dem Ziel übergeben. Sein Magen war wohl ein bisschen überfordert. Aber die Aussicht auf die malerische Landschaft der Toskana entschädigte die durchlebten „Qualen“ <img src='http://www.rennradblog.ch/rennradblog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Nach einer kleinen Stärkung und einem herrlichen Espresso machten wir uns wieder auf den Rückweg und freuten uns auf die Abfahrt. In Siena angekommen genossen wir dann auf dem Campo unser Mitbringsel von Montalcino. Diesen Brunello hatten wir uns verdient!</p>
<p><strong>Das fülle ich in den Bidon: </strong><br />
Hahnenburger</p>
<p><strong>Mein Wort zum Rennradblog: </strong><br />
Wie wär’s wieder mal mit einem Redesign?</p>
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		<title>Mein Berg und ich – Portrait von Irongirl</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 14:30:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christof</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rennradfahrer]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Berg und ich]]></category>

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		<description><![CDATA[Name: Irongirl Wohnort: Zürich Rennrad: Cannondale Slice Über mich: Hineingeboren in eine fanatische Velofahr-Familie, habe ich in jungen Jahren auf den gleichen Strassen und an den gleichen Hügeln wie die Gebrüder Schleck die ersten Trainingskilometer gesammelt.  Und seit ich in Zürich wohne, habe ich jedes Jahr am Strassenrand die Ironman Athleten bewundert und davon geträumt, [...]
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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a rel="attachment wp-att-1829" href="http://www.rennradblog.ch/2010/08/17/mein-berg-und-ich-%e2%80%93-portrait-von-irongirl/portrait_irongirl/"><img class="alignnone size-full wp-image-1829" title="portrait_irongirl" src="http://www.rennradblog.ch/rennradblog/wp-content/uploads/portrait_irongirl.jpg" alt="" width="605" height="322" /></a></strong></p>
<p><strong>Name:</strong> Irongirl<br />
<strong>Wohnort:</strong> Zürich<br />
<strong>Rennrad:</strong> Cannondale Slice</p>
<p><strong>Über mich:</strong><br />
Hineingeboren in eine fanatische Velofahr-Familie, habe ich in jungen Jahren auf den gleichen Strassen und an den gleichen Hügeln wie die Gebrüder Schleck die ersten Trainingskilometer gesammelt.  Und seit ich in Zürich wohne, habe ich jedes Jahr am Strassenrand die Ironman Athleten bewundert und davon geträumt, irgendwann einmal einen Ironman zu finishen.</p>
<p><strong>Mein Motto:<br />
</strong>Make your dreams come true!</p>
<p><strong>Mein Berg:</strong><br />
Ich bin in meine Ausdauersportler Karriere mit Marathon gestartet. Im 2004 bin ich zusammen mit Christof (der Urheber dieses Blogs) über die Ziellinie des Zürich Marathons gelaufen. Ich habe mich ernsthaft darauf vorbereitet, er hatte an einem feucht fröhlichen Abend eine Wette verloren. Ich glaube das beschreibt auch schon mal ganz gut den Unterschied zwischen Christof und mir. Nachdem ich jahrelang vom Ironman geträumt habe, mich vom Marathon zum Bergmarathon Lauf steigerte, war dann der richtige Zeitpunkt gekommen. Im 2009 machte ich meinen Traum wahr und bin als Roockie über die Finish Line des IM Switzerland gelaufen. Ein unglaublich schönes Gefühl. Ohne die Unterstützung meines Trainingspartners hätte ich dies wohl nicht so schnell gewagt, ich musste nämlich noch ganz viel lernen auf dem Weg zur Finishline. Bis jetzt lässt mich das Triathlon Fieber jedenfalls nicht mehr los.</p>
<p><strong>Mein Erlebnis:</strong><br />
Mit Christof am Stelvio Slow up. Nachdem es auf halber Höhe zu schütten anfängt wie aus Eimern, unterwegs golfballartige Hagelsteine fallen und ich ihn endlich oben im Restaurant wiederfinde, beide bis auf die Haut durchnässt und durchgefroren, eröffnet er mir, er würde sich jetzt noch 3 weitere Pässe gönnen. Ich habe im wahrsten Sinne des Wortes ‚gepasst’ und bin auf direktem Weg zum nächsten Post Bus, welcher mich ins sonnige Engadin zurück kutschiert hat.</p>
<p><strong>Das fülle ich in den Bidon:</strong><br />
Wasser und der Rest ist Berufsgeheimnis.</p>
<p><strong>Mein Wort zum Rennradblog:</strong><br />
Ab und zu wenn ich mal eine kreative Denkpause brauche, dann schaue ich kurz nach, was auf dem Rennradblog so los ist. Das entspannt, ist meistens sehr unterhaltsam, und ausserdem kann ich herausfinden wieviel Christof heimlich trainiert.</p>
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		<title>Mein Berg und ich – Portrait von Martin</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 19:30:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christof</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rennradfahrer]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Berg und ich]]></category>

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		<description><![CDATA[Name: Martin Wohnort: Coswig/Sa. Rennrad: Focus Variado, Focus Cayo Website: http://rettlaua.wordpress.com Twitter: marf05 Über mich: Mit 10 war ich Leichtathlet &#8211; leicht bin ich noch heute, athletisch liegt im Auge des Betrachters. Seit ich 16 bin, drehte sich alles um Tischtennis. Das Rennrad hatte mich damals noch nicht fasziniert. 1997 bei der Tour in der [...]
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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://www.rennradblog.ch/rennradblog/wp-content/uploads/rennradblog_portrait_martin.jpg" rel="lightbox[1568]" title="rennradblog_portrait_martin"><img class="alignnone size-full wp-image-1571" title="rennradblog_portrait_martin" src="http://www.rennradblog.ch/rennradblog/wp-content/uploads/rennradblog_portrait_martin.jpg" alt="" width="263" height="350" /></a></strong></p>
<p><strong>Name:</strong> Martin<br />
<strong>Wohnort:</strong> Coswig/Sa.<br />
<strong>Rennrad:</strong> Focus Variado, Focus Cayo<br />
<strong>Website:</strong> <a href="http://rettlaua.wordpress.com" target="_blank">http://rettlaua.wordpress.com<br />
</a><strong>Twitter:</strong> <a href="http://twitter.com/marf05" target="_blank">marf05</a></p>
<p><strong>Über mich:</strong><br />
Mit 10 war ich Leichtathlet &#8211; leicht bin ich noch heute, athletisch liegt im Auge des Betrachters. Seit ich 16 bin, drehte sich alles um Tischtennis. Das Rennrad hatte mich damals noch nicht fasziniert. 1997 bei der Tour in der Schweiz gewesen und ab da stand fest: so schnell will ich auch mit dem Rad fahren <img src='http://www.rennradblog.ch/rennradblog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> . Es sollte noch Jahre dauern, denn erst 2006 kam das erste Rennrad ins Haus. Auf dem Rad kann ich abschalten vom (Berufs-)Alltag – ich bekomme den Kopf frei. Letztes Jahr bin ich das erste Mal mit dem Rad in den Alpen gewesen und übermäßig fasziniert wieder daheim angekommen. Ab da stand fest: da will ich unbedingt wieder hin. In Verbindung mit der Thematik „immer weiter, immer höher“ habe ich nun dieses Jahr einen Traum…</p>
<p><strong>Mein Motto:</strong><br />
Versuche nicht andere, sondern dich selbst zu übertreffen.</p>
<p><strong>Mein Berg:<br />
</strong>Mein Berg ist wohl der innere Schweinehund, der sich mit meinem Zeitmanagement verbündet hat. Diesen Berg zu überwinden kann unheimlich schwer sein, da er lang und zäh ist.</p>
<p><strong>Mein Erlebnis:</strong><br />
Mein  erster langer Anstieg in den Alpen, das Kühtai, hat schon irgendwie einen bleibenden Eindruck hinterlassen.</p>
<p><strong>Das fülle ich in den Bidon:</strong><br />
Erstmal musste ich nachschauen was ein „Bidon“ überhaupt ist. Jedenfalls kommt stilles Mineralwasser plus Nix oder plus X rein.</p>
<p><strong>Mein Wort zum Rennradblog:</strong><br />
Ich lese die Berichte gern – auch wenn ich nicht viel kommentiere, ich schweig und genieß lieber, das spricht für den Rennradblog <img src='http://www.rennradblog.ch/rennradblog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> .</p>
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</ol></p>]]></content:encoded>
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		<title>Mein Berg und ich – Portrait von Mathias</title>
		<link>http://www.rennradblog.ch/2010/01/13/mein-berg-und-ich-%e2%80%93-portrait-von-mathias/</link>
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		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 16:51:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christof</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rennradfahrer]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Berg und ich]]></category>

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		<description><![CDATA[Name: Mathias Wohnort: Hamburg Rennrad: Basso Astra (und mein alter Schatz Giant TCR) Website: www.pa-a.de Über mich: Schon 1982, im Alter von 15 Jahren, nahm ich in Hückeswagen an einem der ersten Triathlons in ganz Europa teil. Leider war das für mich als Läufer ein erstmal einmaliges Erlebnis – sonst hätte vielleicht ein recht guter [...]
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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://www.rennradblog.ch/rennradblog/wp-content/uploads/portait_mathias.jpg" rel="lightbox[953]" title="portait_mathias"><img class="alignnone size-full wp-image-962" title="portait_mathias" src="http://www.rennradblog.ch/rennradblog/wp-content/uploads/portait_mathias.jpg" alt="" width="429" height="300" /></a></strong></p>
<p><strong>Name:</strong> Mathias<br />
<strong>Wohnort:</strong> Hamburg<br />
<strong>Rennrad:</strong> Basso Astra (und mein alter Schatz Giant TCR)<br />
<strong>Website:</strong> <a href="http://www.pa-a.de" target="_blank">www.pa-a.de</a></p>
<p><strong>Über mich:<br />
</strong>Schon 1982, im Alter von 15 Jahren, nahm ich in Hückeswagen an einem der ersten Triathlons in ganz Europa teil. Leider war das für mich als Läufer ein erstmal einmaliges Erlebnis – sonst hätte vielleicht ein recht guter Triathlet aus mir werden können, tja. Richtig zum Triathlon, und somit auch zum Radfahren, bin ich erst 1991 gewechselt, und habe innerhalb der Nordrhein-Westfalen-Liga Kurz-Triathlons bestritten. 1997 – und einen Kreuzbandriss später – wollte ich dann doch wenigstens einmal im Leben einen Ironman bestreiten. Wie soll man sonst seinen Enkeln später erzählen, dass man Triathlon gemacht hat?! Dummerweise hat mein erstes Rennen direkt die <a href="http://ironman.com/worldchampionship" target="_blank">Hawaii-Quali</a> gebracht, was jedoch – da muss ich ehrlich sein – dann ein traumhaftes Erlebnis wurde.</p>
<p>Eigentlich sollte das auch ein einmaliges Erlebnis bleiben. Als ich mich meine Kumpels jedoch 1998 überredeten, noch einmal in Roth zu starten – weil sie es jetzt auch mit der Quali versuchen wollten – war ich wieder dabei. In dem wahrscheinlich besten Rennen meines Lebens, agierte ich – völlig Kopflos, weil ich erste 10 Wochen vorher eine kleine OP am Knie hatte – dermaßen unbedarft (also „Kopf runter und los“), dass ich bei miesem Wetter auf der Radstrecke mit erneut 9:28 Stunden (wie 1997) diesmal den 99. Platz (statt 180 in 1997) erreichte. Ich musste also wieder auf die Insel.</p>
<p>Nach dem Rennen in Kailua-Kona habe ich mir noch vor Ort Golfschläger gekauft und erstmal drei Jahre lang die Schläger um den Kopf gewirbelt.</p>
<p>Nach einem schweren Bandscheibenvorfall habe ich mich dann 2005 noch einmal konzentriert vorbereitet und in Zürich die Quali geschossen. Auf Hawaii kam mir dann, als der 80 Jahre alte Robert McKeague durchs Ziel lief, die Idee zu meinem Buch „<a href="http://www.books.ch/shop/action/productDetails?aUrl=90007790&amp;artiId=6567543" target="_blank">17 Stunden zum Ruhm – Mythos Ironman Hawaii</a>“).</p>
<p>Infolge dessen habe ich dann, weil ich von ihnen gefragt wurde, vier Sportanfänger innerhalb von knapp acht Monaten zum Ironman-Lanzarote trainiert. Das war eine super schöne Sache. (mehr Infos dazu auf meiner <a href="http://pa-a.net/index.php/paa-blog" target="_blank">Blog-Seite</a>).</p>
<p>Ich selbst musste mich während der Jahre 2006 und 2007 leider zweimal an Bandscheiben operieren lassen, und habe mich 2009 erstmals wieder bei einem Ironman zurück gemeldet. Da ich jedoch ein absoluter Windschatten-Hasser bin, und mich seit vielen Jahren dazu zwinge, im Rennen jeden Meter sauber zu fahren, reichte es mit 9:48 Stunden leider nicht ganz für die Reise nach Hawaii. Hätte ich mir allerdings derzeit eh nicht leisten können – also nicht wirklich schlimm.</p>
<p><strong>Mein Motto:<br />
</strong>1. Immer die Ruhe bewahren! Nicht von anderen verrückt machen lassen. So Sätze wie „Wer auf kleinem Kranz den Pass hochfährt soll mehr trainieren“ halte ich für absoluten Unsinn!</p>
<p>2.Aero-Helm tragen, aber zum Pinkeln anhalten! Ich bin überhaupt kein Freund von unsinnigen Materialschlachten, und ich bin mir sicher, dass ich mit meinem 10 Jahre alten Giant im Ironman genauso schnell unterwegs gewesen wäre wie mit dem Karbon-Basso. Also bitte gut überlegen, vor dem Geld ausgeben.</p>
<p><strong>Mein Berg:</strong><br />
Ich habe bisher zweimal an der <a href="http://www.tourtransalp.de/" target="_blank">Jeantex-Tour-Transalp</a> teilgenommen, was für mich als relativ schweren Fahrer immer eine ganz schöne Strapaze war/ist. Dennoch ist es ein tolle Veranstaltung, die ich jedem nur empfehlen kann.</p>
<p><strong>Mein Erlebnis:</strong><br />
Der Sport hat mir unglaublich viele schöne Erlebnisse gebracht. Diese fließen immer auch in meine Kolumne „<a href="http://pa-a.net/index.php/neuesvomdeich" target="_blank">Neues vom Deich</a>“ auf komische Art mit ein. Grundsätzlich ist der Sport eine kleine Lebensschule, und auch ein Spiegel der normalen Welt. Er bildet den Willen, den Charakter, Mut, Herz und natürlich auch Muskeln aus. Aber wer im Triathlon-Rennen Windschatten fährt, dem würde ich auch im normalen Leben nicht über den Weg trauen.</p>
<p>Das fülle ich in den Bidon: TrinkfromSports! Ich habe früher auch mit diversen Mixturen gearbeitet. Aber heutige Ausdauer-Sportdrinks sind so gut, dass man sie nicht von dieser Qualität selbst mixen kann. Übrigens: Während eines 10-Stunden-Rennens ernähre ich mich (bis auf einen Riegel) ausschließlich mit einem solchen Getränk – und Cola auf der Marathon-Strecke.</p>
<p>Außerhalb des Sports ist einmal pro Woche (leider meist öfter) Currywurst-Pommes-Majo für mich der Heilsbringer.</p>
<p><strong>Mein Wort zum Rennradblog:</strong><br />
Mir gefällt was Christof in „<a href="/about/" target="_blank">Über mich</a>“ über sich schreibt. Eine gesunde, unverkrampfte und ehrliche Einstellung dem Sport gegenüber. Verbissene gibt es eh schon viel zu viele.</p>
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		<title>Mein Berg und ich &#8211; Portrait von Christian</title>
		<link>http://www.rennradblog.ch/2009/12/14/mein-berg-und-ich-portrait-von-christian/</link>
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		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 21:57:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christof</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rennradfahrer]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Berg und ich]]></category>

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		<description><![CDATA[Name: Christian Wohnort: Köln Rennrad: Canyon Roadlite Twitter: christiankoeln Über mich: Alle möglichen Sportarten ausprobiert, an der DSHS in Köln studiert, war ich nie wirklich richtig gut, aber immer begeistert bei jeder Art von Sport dabei. Nachdem ich hinter der Marathonerfahrung ein Häkchen machen konnte und sich Knieprobleme einstellten, habe ich mir ein Billigstvelo bei [...]
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			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-803" title="portrait_christian_2" src="http://www.rennradblog.ch/rennradblog/wp-content/uploads/portrait_christian_2.jpg" alt="portrait_christian_2" width="605" height="300" /></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; FONT-SIZE: 10pt"><strong>Name:</strong> Christian<br />
</span><span style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; FONT-SIZE: 10pt"><strong>Wohnort:</strong> Köln</span><br />
<span style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; FONT-SIZE: 10pt"><strong>Rennrad:</strong> Canyon Roadlite</span><br />
<span style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; FONT-SIZE: 10pt"><strong>Twitter:</strong> <a href="http://twitter.com/christiankoeln" target="_blank">christiankoeln</a></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><strong><span style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; FONT-SIZE: 10pt">Über mich:</span></strong><br />
<span style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'">Alle möglichen Sportarten ausprobiert, an der DSHS in Köln studiert, war ich nie wirklich richtig gut, aber immer begeistert bei jeder Art von Sport dabei. Nachdem ich hinter der Marathonerfahrung ein Häkchen machen konnte und sich Knieprobleme einstellten, habe ich mir ein Billigstvelo bei ebay geschossen, damit nach 2 Monaten bei Rund um Köln teilgenommen und Blut geleckt. im gleichen Jahr noch Henninger Turm, Schwarzwald GP und HEW Cyclassics, alles mit Rahmenschaltung und guten altem Stahl untern Hintern. </span><span style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; FONT-SIZE: 10pt">Als Herausforderung sehe ich noch einen Triathlon in weiter Ferne, was für eine Bleiente eine ordentliche Aufgabe sein wird. </span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><strong><span style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; FONT-SIZE: 10pt">Mein Motto: </span></strong><br />
<span style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'">Es ist immer wieder überraschend, was der Wille dem Körper doch noch abverlangen kann.</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><strong><span style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; FONT-SIZE: 10pt">Mein Berg:</span></strong><br />
<span style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'">Der schönste jemals gefahrene Berg ist natürlich das Stilfser Joch, ansonsten kann nach 8h im Sattel auch der kleinste Hügel eine Herausforderung sein.</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><strong><span style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; FONT-SIZE: 10pt">Mein Erlebnis:</span></strong><br />
<span style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'">Beim 24h Rennen am Nürburgring hatte ich im 4er Team die Schicht von 3Uhr-5Uhr übernommen, auf der zweiten Runde fiel die Beleuchtung aus, die Kette sprang ab und ein Platzschauer ging nieder&#8230; und 10min später ging langsam die Sonne auf, und man konnte in den Tag hinein fahren.</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><strong><span style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; FONT-SIZE: 10pt">Das fülle ich in den Bidon:</span></strong><br />
<span style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; FONT-SIZE: 10pt">Was zum Henker ist ein Bidon <img src='http://www.rennradblog.ch/rennradblog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  </span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><strong><span style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; FONT-SIZE: 10pt">Mein Wort zum Rennradblog:</span></strong><br />
<span style="FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'">Schau immer wieder rein und bekomme zu oft ein schlechtes Gewissen wenn ich wieder höre, dass Christof geschwommen, gelaufen oder geradelt ist.</span></p>
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</ol></p>]]></content:encoded>
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		<title>Mein Berg und ich – Portrait von Aaron</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 20:24:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christof</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rennradfahrer]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Berg und ich]]></category>

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		<description><![CDATA[Name: Aaron Wohnort: Zürich – aber stolzer Walliser Rennrad: ein Felt Tri-Rad und ein Red Bull Cosser Website: www.ironaaron.wordpress.com Twitter: aaron_carmela Über mich: Schon immer habe ich ein wenig Sport betrieben. Vor drei Jahren hat mich dann das Sportfieber total gepackt. Vielleicht bin ich durch meinen Vater vorbelastet – er war ein Extremsportler. Letztes Jahr [...]
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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-762" title="portrait_aaron" src="http://www.rennradblog.ch/rennradblog/wp-content/uploads/portrait_aaron.jpg" alt="portrait_aaron" width="605" height="300" /></p>
<p><strong>Name:</strong> Aaron<br />
<strong>Wohnort:</strong> Zürich – aber stolzer Walliser<br />
<strong>Rennrad:</strong> ein Felt Tri-Rad und ein Red Bull Cosser<br />
<strong>Website:</strong> <a href="http://www.ironaaron.wordpress.com" target="_blank">www.ironaaron.wordpress.com</a><br />
<strong>Twitter:</strong> <a href="http://twitter.com/aaron_carmela" target="_blank">aaron_carmela</a></p>
<p><strong>Über mich:<br />
</strong>Schon immer habe ich ein wenig Sport betrieben. Vor drei Jahren hat mich dann das Sportfieber total gepackt. Vielleicht bin ich durch meinen Vater vorbelastet – er war ein Extremsportler. Letztes Jahr habe ich an einem 12h Schwimmen teilgenommen – solche Sachen mag ich. Darum habe ich mir auch in den Kopf gesetzt, Ende Mai an einem Double Ironman teilzunehmen. Mehr dazu in <a href="http://ironaaron.wordpress.com/" target="_blank">meinem Blog</a>.</p>
<p><strong>Mein Motto: </strong><br />
Aufgeben zählt nicht!</p>
<p><strong>Mein Berg:</strong><br />
Als Walliser verehre ich natürlich das wunderschöne Matterhorn. Leider war ich noch nie oben. Was aber nicht ist, kann ja noch werden&#8230;</p>
<p><strong>Mein Erlebnis:</strong><br />
Vor drei Jahren meine Traumfrau kennengelernt und bald darauf Vater geworden. Was will man mehr.</p>
<p><strong>Das fülle ich in den Bidon:</strong><br />
Zaubertrank&#8230;.</p>
<p><strong>Mein Wort zum Rennradblog:</strong><br />
Ich lese immer wieder gerne die Beiträge in dem Blog. Wie es aussieht hat da jemand genug Zeit. Bleibt da noch Zeit fürs Training?!</p>
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</ol></p>]]></content:encoded>
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		<title>Mein Berg und ich &#8211; Portrait von Lukas</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Dec 2009 12:53:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christof</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rennradfahrer]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Berg und ich]]></category>

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		<description><![CDATA[Name: Lukas Wohnort: Oberwil Rennrad: Roy Hinnen Über mich: Der Ausdauersport fasziniert mich seit Jahren. Früher bin ich oft laufen gegangen und nahm auch an Wettkämpfen teil. Irgendwann sass ich dann auf dem Rennradsattel und kam nicht mehr herunter. Zusammen mit Christof (das ist der Junge, der das Zeugs hier schreibt) unternehme ich viele Passfahrten [...]
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<li><a href='http://www.rennradblog.ch/2010/01/13/mein-berg-und-ich-%e2%80%93-portrait-von-mathias/' rel='bookmark' title='Mein Berg und ich – Portrait von Mathias'>Mein Berg und ich – Portrait von Mathias</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignnone size-full wp-image-739" title="portrait_lukas" src="http://www.rennradblog.ch/rennradblog/wp-content/uploads/portrait_lukas.jpg" alt="portrait_lukas" width="605" height="300" /></strong></p>
<p><strong>Name:</strong> Lukas<br />
<strong>Wohnort:</strong> Oberwil<br />
<strong>Rennrad:</strong> Roy Hinnen</p>
<p><strong>Über mich:</strong><br />
Der Ausdauersport fasziniert mich seit Jahren. Früher bin ich oft laufen gegangen und nahm auch an Wettkämpfen teil. Irgendwann sass ich dann auf dem Rennradsattel und kam nicht mehr herunter. Zusammen mit Christof (das ist der Junge, der das Zeugs hier schreibt) unternehme ich viele Passfahrten und andere verrückte Sachen. In unserem Trainingscamp in Bivio sind wir Legenden. Mittlerweile habe ich sogar schwimmen gelernt, den Triathlon entdeckt und bin Mehrfacher Finisher des <a href="http://www.ironman.ch" target="_blank">Ironman Zürichs</a>.</p>
<p><strong>Mein Motto:</strong><br />
Manchmal muss es wehtun. Wer auf dem kleinen Kranz den Pass hochfährt soll mehr trainieren.</p>
<p><strong>Mein Berg:</strong><br />
Über die Jahre bin ich beim Ironman immer schneller geworden. Im 2010 versuche ich die 10 Stunden Limite zu knacken. Dafür habe ich mir extra schnelle Räder gekauft. Danach ist dann Schluss mit Hochleistungssport.</p>
<p><strong>Mein Erlebnis:<br />
</strong>Die erste Tour mit Christof. Christof sass zum ersten Mal auf einem Rennvelo und ich nahm ihn mit über den Klausenpass (von Zürich aus!). Ich habe mich noch gewundert, dass wir so schnell in Linthal waren und geglaubt er hätte heimlich trainiert. Im Aufstieg war dann Ende Feuer und Christof merkte nicht einmal mehr, dass er sich bei einer Pause auf Disteln setzte.</p>
<p><strong>Das fülle ich in den Bidon:</strong><br />
Wasser, Maltodextrin, eine Prise Salz und der Rest ist ein Geheimnis.</p>
<p><strong>Mein Wort zum Rennradblog:<br />
</strong>Ich lese immer wieder den einen oder anderen Artikel. Vor allem beim Adventskalender mache ich jeden Tag mit. Christof sollte aber lieber mehr trainieren als am Computer sitzen, dann wird das mit dem Ironman vielleicht doch noch etwas.</p>
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<li><a href='http://www.rennradblog.ch/2010/01/13/mein-berg-und-ich-%e2%80%93-portrait-von-mathias/' rel='bookmark' title='Mein Berg und ich – Portrait von Mathias'>Mein Berg und ich – Portrait von Mathias</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>&#8220;Mein Berg und ich&#8221;, Dein Portrait auf rennradblog.ch</title>
		<link>http://www.rennradblog.ch/2009/12/05/mein-berg-und-ich-dein-portrait-auf-rennradblog-ch/</link>
		<comments>http://www.rennradblog.ch/2009/12/05/mein-berg-und-ich-dein-portrait-auf-rennradblog-ch/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Dec 2009 22:42:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christof</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rennradfahrer]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Berg und ich]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8220;Mein Berg und ich&#8221; ist die neue Serie auf rennradblog.ch. In unregelmässigen Abständen möchte ich hier Rennradfahrer und Triathleten präsentieren, die etwas Besonderes erlebt, oder etwas Grosses und Spezielles vorhaben. Schickt mir darum Euer Portrait, welches ich auf rennradblog.ch veröffentlichen darf &#8211; inklusive Foto, Film, Podcast oder was auch immer. Schreibt über Euer Ziel und Eure Motivation. [...]
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<li><a href='http://www.rennradblog.ch/2010/09/24/mein-berg-und-ich-%e2%80%93-portrait-von-peter/' rel='bookmark' title='Mein Berg und ich – Portrait von Peter'>Mein Berg und ich – Portrait von Peter</a></li>
<li><a href='http://www.rennradblog.ch/2009/12/06/mein-berg-und-ich-portrait-von-lukas/' rel='bookmark' title='Mein Berg und ich &#8211; Portrait von Lukas'>Mein Berg und ich &#8211; Portrait von Lukas</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Mein Berg und ich&#8221; ist die neue Serie auf rennradblog.ch. In unregelmässigen Abständen möchte ich hier Rennradfahrer und Triathleten präsentieren, die etwas Besonderes erlebt, oder etwas Grosses und Spezielles vorhaben.</p>
<p>Schickt mir darum <strong>Euer Portrait</strong>, welches ich auf rennradblog.ch veröffentlichen darf &#8211; inklusive Foto, Film, Podcast oder was auch immer. Schreibt über Euer Ziel und Eure Motivation. Egal ob es ein Ironman, Alpenpass, Triathlon oder nur der Kauf eines neuen Rennrad ist. Hauptsache es ist persönlich, spannend und beinhaltet vielleicht auch eine kleine Prise Humor. Also Vorlage für die Struktur des Portraits könnt ihr das <a href="/2009/12/06/mein-berg-und-ich-portrait-von-lukas/">erste Portrait von Lukas</a> nehmen. Hier findet ihr zudem eine <a href="/rennradblog/wp-content/uploads/vorlage_portrait_leer.zip">Vorlage</a>, welche Ihr ausfüllen könnt.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-709" title="teaser_mein_berg_und_ich_3" src="http://www.rennradblog.ch/rennradblog/wp-content/uploads/teaser_mein_berg_und_ich_3.jpg" alt="teaser_mein_berg_und_ich_3" width="605" height="171" /></p>
<p>Schicke Dein Portrait an portrait [at] rennradblog.ch, oder lade es hier in einem Zip, Word oder Pdf Dokument hoch.</p>
[contact-form-7]
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<li><a href='http://www.rennradblog.ch/2010/09/24/mein-berg-und-ich-%e2%80%93-portrait-von-peter/' rel='bookmark' title='Mein Berg und ich – Portrait von Peter'>Mein Berg und ich – Portrait von Peter</a></li>
<li><a href='http://www.rennradblog.ch/2009/12/06/mein-berg-und-ich-portrait-von-lukas/' rel='bookmark' title='Mein Berg und ich &#8211; Portrait von Lukas'>Mein Berg und ich &#8211; Portrait von Lukas</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
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